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減量

ということで。GWに格闘技をみすぎて、思わず減量に励んだりしようとおもって、そこいら中を走ってみました。――タバコってホントにひどいね。全然息がもたん。なので歩いたり走ったり適当にしていたのですが、協栄ジムお墨付きのサウナスーツ?は効力を発揮してくれました。もともと代謝が普通の女子よりもあるため、ものっそい汗。どくどく出ます。
せっかくなので、門馬選手とまではいきませんが、しばらく続けて体脂肪率を15%ぐらいまでしてやろうと思います。あと5%。体重はほどほどに減らそうかとおもいますが。ご飯がおいしくて仕方がありません。鳥ササミ辺りが最高です。ハタシテいつまで続けられるんでしょうか。とはいえ仕事が遅い日はムリですがね。

Filed under: 雑文 — admin @ 2006/05/09 11:16 PM Comments (3)

3件のコメント »

  1. 姉さん!男前すぎ!!
    あと格闘技に影響されすぎ!
    おいらみたくまずはところてんでスタートだよ!
    (へぼ

    Comment by やんたに — 2006/05/11 @ 11:25 AM

  2. 自分つい最近、筋トレ再開しました。
    自分つい最近モヒカンにしました。
    門馬さんはホント痩せこけてましたね〜14キロの減量して試合はかなりキチィんだろうな〜

    Comment by やま — 2006/05/12 @ 10:45 AM

  3. >やんたに
    おう!筋肉に「おい、やるのかい?」ってきいてるよ★
    食事は豆腐ともずく酢がメインだよ(はぁと
    >やまさん
    モヒカンすか!男前でっさね!!
    門馬選手の姿が2ヶ月で変わる様が痛々しかったです。・゚・(ノ∀`)・゚・。

    Comment by k-8bit — 2006/05/13 @ 9:36 PM

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